हरिद्वार कुंभ के लिए नीलधारा, चंडीद्वीप में बनाए गए मीडिया सेंटर के योग शिविर में तनाव प्रबन्धन पर जानकारी दी गई। व्यायाम, प्राणायाम और मेडिटेशन आधुनिक परिस्थितियों के तनाव से मुक्ति दिलाता है। योग सन्देश में कहा गया कि योग का अर्थ केवल व्यायाम नहीं है बल्कि स्वयं को जानना एवं पहचानना भी है.
विश्व एवं प्रकृति में एक ही आत्मा की पहचान करना है। योग हमारी जीवनशैली में आमूल-चूल परिवर्तन लाता है। कुंभ नोडल अधिकारी मीडिया मनोज श्रीवास्तव ने बताया कि योग का संदेश विश्व तक पहुंचाने के लिये मीडिया सेंटर में योग मेडिटेशन केंद्र बनाया गया है.
(संवाद 365/नरेश तोमर)
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